От основателя

Привет, я Алексей

КМС по пауэрлифтингу. GymLessons — тренер прямо во время тренировки: что делать сейчас, какой вес и что менять, если в зале что-то пошло не по плану. Сейчас соберём первую тренировку — около двух минут, без обязательного силового теста. В зал пока идти не нужно.