Инструкция

День 0 — старт

1. Соберите первую тренировку на gymlessons.ru/start.
2. Ответьте на короткие вопросы — план сразу на экране (силовой тест не обязателен).
3. Android: скачайте APK или откройте установку на лендинге (на десктопе — QR-коды). Веб — тоже ок.
4. В настройках тренера при желании включите голос; музыку можно не выключать — в APK она приглушается на реплику.

Дни 1–12 — тренировки

• Проведите минимум 3 сессии с записью подходов.
• Проверьте вес ± (шаг 2,5 кг), «Прошлый раз», замену оборудования если занято.
• На тренировке вкладка «Чат» — это тренер сессии, не продажа.
• Пишите коротко, что бесило / что помогло (потом вставите в чеклист).

Финал — отчёт

1. Откройте чеклист, заполните, скопируйте отчёт.
2. Отправьте на info@gymlessons.ru с темой «Отчёт тестера» и email аккаунта в письме.
3. 90 дней уже активированы при регистрации — отзыв не оплата доступа, а подарок проекту.